Ini Bahaya Bermain Game Tanpa Pernah Keluar Rumah

Ini Bahaya Bermain Game Tanpa Pernah Keluar Rumah

Main game itu boleh-boleh saja. Game dipercaya mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi dan bisa menjadi pilihan untuk sekedar melepaskan kepenatan. Namun apa jadinya kalau bermain game secara berlebihan dan tak kenal waktu ? Hal itu tentu bisa berdampak buruk.

Banyak dari gamer yang kecanduan bermain game dan hampir tidak pernah keluar rumah. Padahal aktivitas di luar rumah adalah salah satu hal penting bagi kesehatan. Ketika kamu tidak pernah keluar rumah sama sekali, tubuh akan kekurangan paparan sinar matahari yang baik untuk sehatan.

Nah, dalam kesempatan ini kita akan bahas apa saja resiko bila kamu kebanyakan main game dan tidak pernah rumah.

Bahaya main game tanpa keluar rumah.

  1. Risiko Serangan Jantung

Kekurangan sinar matahari, artinya Anda juga kekurangan vitamin D. Seperti yang kita tahu bahwa vitamin D sangat penting untuk melindungi tubuh dari seranngan jantung.

  1. Kurang Bahagia

Sinar matahari diyaikini mampu memproduksi hormon serotonin. Hormon ini berfungsi untuk memancing rasa bahagia ke tubuh kamu. Itu artinya, kalau tubuh kamu kekurangan sinar matahari maka kemungkinan besar kamu akan kurang bahagia.

  1. Mudah Cemas

Kalau kamu kekurangan sinar matahari sejak dini kamu memiliki risiko terkena sklerosis yakni sebuah penyakit yang membuat kamu merasa sangat cemas.

  1. Nyeri dan Keram

Hal lain yang juga bisa ditimbulkan akibat kurangnya sinar matahari yakni tubuh menjadi mudah nyeri dan keram di beberapa bagian tubuh.

  1. Risiko Mandul

Dari beberapa riset menemukan bahwa bagi gamer wanita, jarangnkeluar rumah dan terkena sinar matahari bisa memicu kemandulan.

  1. Gampang Sakit Gigi

Meskipun lokasinya berada didalam, kekruangan sinar matahari faktanya juga bisa berdampak pada diri kamu dimana gigi menjadi lebih mudah sakit. Gangguan paling sering dialami adalah gigi yang mudah berlubang akibar kurangnya paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama.

 

Nah, setelah mengetahui beberapa bahaya akibat kurangnya terkena sinar matahari, mulai dari sekarang imbangi aktivitas gaming kamu dengan aktivitas diluar rumah.

Semoga bermanfaat !

Ini Bahaya Bermain Game Tanpa Pernah Keluar Rumah | Writer it-newbie.com | 4.5